SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Mostek i kolejny cykl.

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Mam pytanie jestem aktualnie na cyklu z cypio i deki, chcialbym wejsc na mostek na suscie badz omce i potem wejsc an kolejny cykl tescia + dodatek. Aktualny cykl: 1-14 cypio 750 ew (zaczynalem od 500) 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-12-24 16:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda: .. Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 10 Ilość spożywanego białka: 180 Ilość spożywanych węglowodanów: 340 Ilość spożywanych tłuszczów: 60 Opis przebytych cykli sterydowych: TRZY MIESIACE TEMU OXA+PROP 8TYGODNI / WCZESNIEJ COS BYLO ALE TAK CO KILKA LAT SIE SKUSZE TYLKO Trening: 3XSILOWNIA-60MIN 3XBOKS-120MIN ALE LEKKI TRENING [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2011-02-13 01:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol rosyjski 100szt. jednorazowa impreza na początku przygody z siłownią (głupi i nieprzemyślany cykl na szczęście mała dawka i brak powikłań…) 8. TRENING: siłowy z dużym obciążeniem 4x70min. aerobowy w dni nie treningowe 2x40min 9. CEL CYKLU: dobrej jakości mięsień [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-01-28 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek czy odblok

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 180 Witam, zbliża sie koniec cyklu (zostaly 3 apmułki) - 30 strzałów enana 250mg, pierwsze 15 e4d, nastepne 15 śr/sob, po 8 tyg bylo 5k hcg, i mam kilka pytań: 1. Drugi cykl planowałem jakoś w czerwcu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2018-01-06 12:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, celem mojego cyklu jest zwiększenie sily w wyciskaniu mc i przysiadach i zwiekszenie wagi. Moj cykl ma twac okolo 10 tyg prosze o rady i sugestie. 1. WIEK:23 2. WAGA:88 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:ok 125 -udo:64 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 roku 6. DIETA: -białko: 2oo gr -węglowodany: 600 gr ma byc na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-04-21 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek! Czy dobrze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Za miesiąc zaczynam mój kolejny piąty cykl kreatynowy i chciałbym się poradzić o dobór odżywek i treningu. 1.Poprzedni cykl składał się z: (Trwał około 70 dni) Ostrowia WPC 80 Białko Serwatki SMAKOWE - 3x 900g Cell Pump - 665g Olimp Creatine kreatyna Mega Caps - 300kaps 2.Poprzedni plan treningowy wyglądał tak: Poniedziałek = Klatka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2008-07-22 14:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Na początku grudnia planuje zacząć swój drugi cykl. Myślę nad: Sustanon 1-10 250mg e7d Winstrol 8-13 30 mg ed Odblok - dwa dni po ostatniej tabletce winstrolu 24 tabletki clomidu 1 dzień: 150 mg 2 - 11 dzień: 100mg 12 dzień: 50 mg Co o tym myślicie? Czy dobrze rozpisałem ten cykl? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 91 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2010-11-12 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - poprawcie proszę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    powiedzcie prosze, co zmienic w moim treningu na mase. mam takie wielkopostne postanowienie, żeby zrobić cykl na krecie właśnie w post i chciałbym być pewien, że mam dobry trening wt. klata, barki wyciskanie na ławce płaskiej 12-10-8-6 wyciskanie na ławce skośnej (głową w górę) 12-10-8-6 rozpiętki w leżeniu 4x12 przenoszenie sztangielki w leżeniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-02-14 14:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 - 15 tyg winstrol (stanazol) zastrzyki 50mg (ED) 16 - 22 tyg clenbuterol lub salbutamol (ED) - każdego dnia (EOD) - co 2 dni (E5D) - co 5 dni (E7D) - co tydzień drugi cykl 1 - 5 tyg oxymetholon 100mg-150mg (ED) 1 - 10 tyg deka 400mg-600mg (E7D) 1 - 11 tyg testosteron enantat 400mg (E4D) 12 - 15 tyg testosteron propionicum 100mg (EOD) 10 - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2011-08-23 11:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 82,5 w 5 seriach po 10 -martwy ciąg: 150 w 5 seriach po 10 -przysiad: 155 w 5 seriach po 10 PYTANIE: zsczynam pierwszy w życiu cykl i potrzebuje pomocy Pierwsze trzy zastrzyki robiłem z prologatum jelfy 2 fiolki co pięć dni Teraz zrobiłem dwa zastrzyki z omadren 1 fiolka 250 co trzy dni i tak mam [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2019-01-30 12:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - siła

    Temat
    Doping

    1. WIEK: start cyklu w wieku 19 lat 2. WAGA: 100 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: troszkę 5. STAŻ NA SIŁOWNI: start cyklu w kwietniu 2011, zatem będzie 3 latka z hakiem 6. DIETA: 4500kcal -białko: 265g -węglowodany: blisko 600g -tłuszcz: 120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta solo 2. meta + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-05-05 23:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 160 Witam planuje nowy cykl na samym teściu.Mam na stanie HCG 2 opakowania,30 zastrzyków omnadren i 10 cypio 1ml. Cykl myślę żeby wyglądał tak 1-15 omnadren 2x250 6-15 cypio 1ml 250mg 6 HCG 2x2500 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2017-03-12 11:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Temat
    Doping

    [...] 130 Witam, po dłuższych przemyśleniach zdecydowałem się na doping. Przez ostatnie dwa miesiące czytałem dużo na ten temat, aby zdobyć podstawową wiedzę. Zdecydowałem się na cykl: test enan 1-16 250 e4d hcg w 6, 12 tygodniu 5000, 1250 e3d i na odblok hcg + clomid Arimidex będzie dobrym IA? Jakie badania przed cyklem? Test, Estro, Prolaktyna, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2017-11-08 20:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~ 4,5 roku 6. DIETA: b:2,7 t:1 w:4,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 letni cykl 8. TRENING: 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2019-10-24 10:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Witam jestem na cyklu od pazdziernika wyglada to tak 1-15 dd 200 ew 1-20 susta 250 e5d 20- susta 250 e3d mam do dyspozycji wino 150 tab i 200 mety , póki co chce wkomponowac mete i tu pytanie od kiedy ją włączyć jeśli bym chciał zakończyc cykl tzn ile wyjśc z nią za testa (test mysle 10 - 15 tygodni bedzie leciał ) i jak odblok hcg zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2016-02-03 08:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , Podam moje wymiary a zaraz plan Płeć : Mężczyzna Wiek :14 lat Waga : 54,3kg Wzrost :165cm Cel treningowy :Masa i siła Staż treningowy na siłowni : 1 dzień Uprawiane inne sporty :Piłka nożna , niedawno jeszcze było BJJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Full osprzęt siłownia Dieta : Chcem wprowadzic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2010-02-10 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE I POMOZCIE...Opinia WZORKA mile widziana :-)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mojego planu treningowego CEL sila (chce sie zajac wyciskaniem lezac na powzanie i tylko to mnie interesuje) PYTANIE mam CP mala puche i chce do tego dokupic mono i zrobic cykl na okolo 6-8 tygodni powiedzcie jak to brac kiedy mono a kiedy Cp ? mono chyba rano a Cp przed czy po trenigu do tego oczywiscie mam carbo witaminy MOJ TRENING (3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2006-10-31 23:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-ego lipca ruszam z cyklem. Cykl ma trwać 9-10 tygodni. Chcę uszlachetnić sylwetkę, ubić mięso i spalić co nieco. W swoim skromnym arsenale mam. 3 flaszki propa, 2 flaszki tri-trena, winstrol, T3. Wiek: 29 lat Waga: 93 kg Wzrost: 181cm Staż: 11 lat Ostatni cykl: 2 miesiące temu Przebyte cykle na enanie, cypionacie, propie, boldzie, winstrolu, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2012-06-19 15:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie testowalem swoich mozliwosci nie trenuje trojboju wiec nie zalezy mi na biciu rekordow, szkoda mi stawow... 16.PPM podstawowa przemiana materii: Chcialbym zrobic 2 cykl w mojej karierze... dieta interesowalem sie juz przy pierwszym cyklu mysle ze przez te lata nabralem odpowiednich przyzwyczajen ktore pomoga mi jeszcze lepiej trzyamc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2008-04-21 14:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskakuje na 40mg) 1-8 cypio 500mg eweek, po skonczeniu mety 250mg e3d 9-15 mix 300mg e3d lub 600mg eweek 12-17 wino 35-40mg ed 12-16 master 75-100mg e2d Co myslicie o takim cyklu? Mysle jeszcze wbijac 500jm hcg tygodniowo przez caly cykl. Dobry pomysl? Dieta dopieta, po ponad tygodniu na mecie znajomi na silce mowia, ze pompe mam przeokrutna po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2011-09-08 11:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)